Ghee (Indian Clarified Butter)
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This homemade ghee is a versatile vegetarian staple that brings a deep, nutty aroma to your kitchen. By slowly simmering unsalted butter to remove the water and milk solids, you are left with a pure, golden fat that boasts a much higher smoke point than standard butter. It is an essential component for authentic Indian curries, though its rich flavour also makes it an excellent choice for roasting vegetables or searing steaks.
Crafting your own clarified butter is surprisingly simple and far more cost-effective than buying jars from the shop. Because the milk solids are toasted and filtered out, ghee stays fresh for much longer and is often better tolerated by those with minor dairy sensitivities. Store your finished batch in a cool, dark cupboard or the fridge to keep this golden liquid ready for your next culinary creation.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Ghee (Indian Clarified Butter)
1 stick (110g ) unsalted butter, cut into pieces
How to make Ghee (Indian Clarified Butter)
Tillbaka till innehållLine a sieve with 3 layers of cheesecloth and set over a jar.
Bring butter to a boil in a small heavy saucepan over medium heat. Once foam completely covers butter, reduce heat to very low and continue to cook, stirring occasionally, until a thin crust begins to form on surface and milky white solids fall to bottom of pan, about 8 minutes. Continue to cook butter, watching closely and stirring occasionally to prevent burning, until milk solids on bottom of pan are light brown and liquid is golden, translucent, and fragrant, about 3 minutes. Remove from heat and strain through cheesecloth-lined sieve into jar.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the authorView full bio

UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.