git add

Hoppa till huvudinnehåll

Grapefruit Chermoula

This zesty grapefruit chermoula is a vibrant, modern take on the classic North African herb sauce. By using fresh grapefruit alongside traditional preserved lemon and harissa, this condiment achieves a sophisticated balance of bitterness, heat, and floral sweetness. The addition of fresh ginger and earthy cumin creates a complex flavour profile that instantly lifts any dish it accompanies.

As a versatile vegan sauce, this chermoula is an excellent way to introduce punchy, aromatic notes to plant-based cooking. It works beautifully as a marinade for cauliflower steaks, a dressing for roasted root vegetables, or even a bold dip for crusty bread. Simple to prepare but packed with character, it is a healthy, homemade staple that brings a refreshing brightness to your dinner table.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Grapefruit Chermoula

  • 1 grapefruit

  • 1 large shallot, finely chopped

  • 2 garlic cloves, finely grated

  • 3 tablespoons fresh lemon juice

  • 1 teaspoon kosher salt, plus more

  • 1/2 small preserved lemon, flesh discarded, peel finely chopped

  • 1/2 cup finely chopped fresh coriander

  • 2 matskedar olivolja

  • 2 teaspoons finely grated peeled ginger

  • 2 teaspoons harissa paste

  • 1 1/2 teaspoons ground cumin

  • 1 teaspoon honey

  • 1/2 teaspoons tomato paste

  • Nymalen svartpeppar

Using a sharp knife, cut all peel and white pith from grapefruit; discard. Working over a medium bowl, cut between membranes to release segments into bowl. Squeeze in juice from membranes as needed to make 2 tablespoons juice; discard membranes and reserve any extra juice for another use. Coarsely chop segments; return to bowl.

Combine shallot, garlic, lemon juice, and 1 teaspoon salt in a medium bowl; let stand 10 minutes (this will mellow shallot and garlic). Mix in grapefruit, preserved lemon peel, coriander, oil, ginger, harissa, cumin, honey, and tomato paste; season with salt and pepper.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the author

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.