Green Melon, Cubanelle Peppers and Ricotta Salata
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This vibrant melon, cubanelle pepper and ricotta salata salad is a sophisticated vegetarian dish that expertly balances sweet and savoury notes. The succulent honeydew melon provides a refreshing base for the mild heat of the peppers, while the firm, salty Mediterranean cheese adds a lovely depth of flavour. Finished with fragrant fresh basil, it is a colourful and unexpected combination that tastes just as bright as it looks on the plate.
Ideal for a light summer lunch or as a side dish for a weekend barbecue, this recipe prioritises high-quality simple ingredients. Using a premium extra-virgin olive oil and flaky sea salt is essential to drawing out the natural sweetness of the fruit. Serve it alongside sourdough bread for a healthy, effortlessly elegant meal.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Green Melon, Cubanelle Peppers and Ricotta Salata
1/2 honeydew melon
2 small to medium cubanelle or banana peppers
Flaky coarse sea salt
1 cup loosely packed basil leaves, large ones torn
110g ricotta salata cheese, thinly sliced
Very good extra-virgin olive oil for drizzling
How to make Green Melon, Cubanelle Peppers and Ricotta Salata
Tillbaka till innehållSeed and peel the melon half. Cut it in half lengthwise, then thinly slice crosswise on a diagonal. Trim and seed the peppers, then thinly slice them crosswise into rings.
On a large platter, arrange a layer of slightly overlapping melon slices and generously season with crushed pinches of salt. Add layers of the peppers, basil and cheese. If layering a second round, remember to season with salt between the layers of melon. Crush several generous pinches of salt over the top of the salad, then drizzle generously with oil. Serve immediately.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the author

UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.