Hazelnut Granola and Chia Pudding Bowls
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This vibrant hazelnut granola and chia pudding bowl is a sophisticated take on a vegetarian breakfast. The recipe pairs a deeply toasted, spiced nut granola with a unique chia pudding infused with the earthy notes of rooibos tea. By combining the crunch of roasted almonds and sunflower seeds with creamy Greek yoghurt and a touch of apricot jam, you create a breakfast that feels indulgent yet remains packed with wholesome fibre and protein.
Designed for easy morning assembly, both the granola and the chia pudding can be prepared well in advance and stored for up to ten days. This makes it an ideal choice for a nutritious weekday start or a relaxed weekend brunch. Simply layer the components into shallow bowls for a balanced meal that offers sustained energy and a wonderful variety of textures and flavours.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Hazelnut Granola and Chia Pudding Bowls
275g old-fashioned oats
45g coarsely chopped skin-on hazelnuts or pecans
80g skin-on almonds
70g unsweetened coconut flakes
20g raw pumpkin seeds (pepitas)
35g raw sunflower seeds
1 matsked malen kanel
1/2 teskedar kosher salt
120ml honung
60ml virgin coconut oil
1 teaspoon vanilla extract
1/2 teaspoons flaky sea salt
425g brewed rooibos tea, cooled
180ml chia seeds
950ml plain Greek yoghurt
2 teaspoons honey
1/2 teaspoons vanilla extract
4 tablespoons apricot jam
Chia seeds (for serving
optional)
How to make Hazelnut Granola and Chia Pudding Bowls
Tillbaka till innehållPreheat oven to 149°C. Toss oats, hazelnuts, almonds, coconut flakes, pumpkin seeds, sunflower seeds, cinnamon, and kosher salt in a large bowl.
Heat honey, oil, and vanilla in a small saucepan over medium-low, whisking until melted and combined, about 2 minutes. Pour over oat mixture and mix thoroughly to coat. Spread out on a rimmed parchment-lined baking sheet and sprinkle with sea salt.
Bake granola 10 minutes. Remove from oven and stir. Return to oven and bake until golden brown and crisp, 8–10 minutes. Remove from oven and stir again. Let cool on baking sheet.
Combine tea and chia seeds in a 1-qt. jar or airtight container. Cover and shake to combine. Let sit 5 minutes, then shake again. Let sit at least another 15 minutes before serving. (You’ll have enough granola and chia pudding for about 16 servings. Keep on hand for making more bowls or other uses (try a scoop of chia pudding in a smoothie!).
Mix together yoghurt, honey, and vanilla in a small bowl, then divide among 4 shallow bowls. Top each with 60ml granola, 60ml chia pudding, and 1 tablespoon jam. Sprinkle with more chia seeds if desired.
Granola and chia pudding can be made 10 days ahead. Store granola airtight at room temperature and chill chia pudding.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the authorView full bio

UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.