Linguine with Red peppers and Kalamata Olives
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This vibrant linguine with red peppers and kalamata olives is a masterclass in using store-cupboard staples to create a sophisticated vegetarian meal. The sweetness of the pan-fried peppers provides a beautiful contrast to the salty punch of the olives and the sharp notes of white balsamic vinegar. Fresh basil is used generously here, infusing the pasta with a fragrant, summery aroma that balances the richness of the grated Parmesan.
Ideal for a quick midweek supper, this recipe relies on the simple technique of using starchy pasta water to create a glossy, emulsified sauce that clings to every strand. It is a nutritious and light option for those seeking a meat-free dinner that doesn't compromise on flavour. Serve it in warmed bowls with a final flourish of basil and a little extra cheese for a truly authentic Mediterranean experience.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Linguine with Red peppers and Kalamata Olives
230g linguine
3 matskedar extra jungfruolivolja
2 large red peppers (14 to 450g ), stemmed, seeded, cut into 1/3-inch cubes
16 Kalamata olives, pitted, quartered
3 large garlic cloves, pressed
1/4 teaspoons (generous) dried crushed red pepper
1 1/4 cups chopped fresh basil, divided
1 cup finely grated Parmesan cheese plus additional for passing
1 tablespoon white balsamic vinegar
How to make Linguine with Red peppers and Kalamata Olives
Tillbaka till innehållCook pasta in large pot of boiling salted water until just tender but still firm to bite. Drain, reserving 240ml cooking liquid.
Meanwhile, heat oil in large nonstick skillet over medium-high heat. Add peppers, olives, garlic, and crushed red pepper. Sauté until peppers are tender, 4 to 5 minutes. Add pasta, 1/2 cup reserved pasta cooking liquid, 1 cup basil, 1 cup cheese, and vinegar. Toss until sauce coats pasta, adding more reserved cooking liquid by 60ml fuls if dry, about 1 minute. Season to taste with salt and pepper. Transfer to bowl. Sprinkle with remaining 1/4 cup basil and serve, passing additional cheese.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the author

UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.