Hoppa till huvudinnehåll

Parmesan Broth

This savoury Parmesan broth is a kitchen staple that transforms humble leftovers into a liquid gold base for countless meals. By simmering saved cheese rinds with aromatics like garlic, thyme, and red onion, you create a deeply flavoured, umami-rich stock that far surpasses shop-bought alternatives. It is a brilliant way to practice sustainable cooking while adding a sophisticated salty depth to your favourite vegetarian dishes.

Use this versatile broth to elevate a simple minestrone, deglaze a pan for a quick pasta sauce, or as a flavourful poaching liquid for butter beans. It freezes beautifully, making it an excellent preparation for busy weeknights when you want to inject a homemade touch into a speedy supper. Keep your rinds in the freezer and start a batch whenever you have enough collected.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Parmesan Broth

  • 1 halved head of garlic

  • 0.9L ered onion

  • olive oil, enough to sauté garlic and onion

  • 1 handful of thyme

  • Sprigs of parsley

  • 1 bay leaf

  • 1 shake of black peppercorns

  • 240 ml torrt vitt vin

  • 450g Parmesan rinds

  • 1925ml water

I start by sautéing a halved head of garlic and a quartered onion in some olive oil, along with a handful of thyme, a few sprigs of parsley, a bay leaf, and a shake of black peppercorns. Once the garlic is browned, I add a cup of dry white wine and simmer, scraping the pot to get the brown bits loosened up, until reduced by half. In goes 450g Parmesan rinds and 1925ml water.

The whole thing simmers until it tastes robust and has reduced by half, about 2 hours. (I stir every now and then—the rinds will stick to the bottom of the pot if you let them.) I strain, and then use the broth in vegetable soups, instant-supper pastas, and beans in need of a boost. Then I start hoarding all over again.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.