Hoppa till huvudinnehåll

Pasta Salad with Spring Vegetables and Tomatoes

This vibrant spring vegetable and roast tomato pasta salad is a sophisticated take on a vegetarian classic. By slow-roasting cherry tomatoes with orange zest, ginger, and thyme, you create a rich, jammy dressing that coats the pasta beautifully. The addition of charred sugar snap peas and spring onions provides a smoky crunch that contrasts perfectly with the sweet, burst tomatoes and heaps of fresh garden herbs.

Perfect for a seasonal lunch or as a standout side dish for a weekend gathering, this pasta salad is as nutritious as it is flavourful. Using short pasta shapes like casarecce or fusilli ensures the aromatic juices are captured in every bite. It is a wonderful way to celebrate the arrival of spring greens while keeping the meal light, fresh, and thoroughly satisfying.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Pasta Salad with Spring Vegetables and Tomatoes

  • 9 garlic cloves, crushed

  • 3 kvistar timjan

  • 3 (2-inch) strips orange zest

  • 1 (3-inch) piece ginger, peeled, cut into very thin matchsticks

  • 950ml cherry tomatoes

  • 90ml fresh orange juice

  • 60ml olivolja

  • 1 tablespoon light brown sugar

  • 1/4 teskedar kosher salt

  • Nymalen svartpeppar

  • 3 large spring onions (about 230g )

  • 2 matskedar olivolja, delad

  • 230g sugar snap peas, trimmed, halved on a diagonal (about 450g )

  • Koshersalt

  • 350g casarecce, fusilli, or penne pasta

  • Koshersalt

  • 2 matskedar (eller mer) färsk citronsaft

  • 2 cups thinly sliced basil, divided

  • 2 cups thinly sliced mint, divided

  • Nymalen svartpeppar

  • Olive oil (for drizzling)

Preheat oven to 325°. Toss garlic, thyme, orange zest, ginger, tomatoes, orange juice, oil, brown sugar, salt, and a pinch of pepper in a 13x9” baking dish. Roast, gently tossing mixture every 20 minutes, until tomatoes are tender and just bursting but still intact, 50–60 minutes. Pluck out and discard thyme and orange zest.

Separate spring onion stems from bulbs. Cut stems in half lengthwise, then cut crosswise into 2” pieces. Slice bulbs through root end into quarters. Heat a dry medium skillet, preferably cast iron, over high. Add 1 tablespoon oil, then sugar snap peas, and shake pan so sugar snaps spread out in a single layer. Cook, tossing once, until charred on both sides, about 4 minutes. Transfer to a large bowl.

Heat remaining 1 tablespoon oil in same skillet. Add spring onion stems and bulbs, arranging in a single layer. Cook, tossing once, until charred, about 4 minutes. Transfer to bowl with sugar snap peas; season with salt.

Cook pasta in a large pot of boiling salted water, stirring occasionally, until al dente. Drain, transfer to a large bowl, and let cool, tossing around now and again to make sure it's not sticking.

Add tomato mixture, sugar snap peas and spring onions, lemon juice, 1 1/2 cups basil, and 1 1/2 cups mint to pasta and toss gently to combine (you don't want to break up the tomatoes too much); season with salt, pepper, and more lemon juice if desired.

Serve pasta salad topped with remaining 1/2 cup basil and 1/2 cup mint and a drizzle of oil.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Om författarenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Om recensentenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
influensaberättigandekontroll

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptomkontroll

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.