Rhubarb and Pistachios over Thick Yoghurt
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
This elegant rhubarb and pistachio yoghurt bowl is a sophisticated way to enjoy seasonal produce. The tartness of the poached rhubarb is beautifully balanced by the warmth of cardamom and nutmeg, while a hint of rose water adds a delicate floral note that elevates the dish. It is a vibrant, colourful option for those seeking a light yet satisfying vegetarian breakfast or a refreshing after-dinner treat.
Using thick, creamy Greek-style yoghurt provides a protein-rich base that carries the syruped fruit perfectly. The addition of coarsely chopped pistachios offers a delightful textural contrast and a boost of healthy fats. Prepare the rhubarb compote in advance and keep it in the fridge for a quick, nutritious morning meal that feels truly indulgent.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Rhubarb and Pistachios over Thick Yoghurt
4 stalks rhubarb, ends and leaves trimmed
1/2 teaspoons cardamom
1/4 teaspoons ground nutmeg
Pinch of salt
120ml light-coloured honey
1 teaspoon vanilla extract
1 teaspoon rose water
475ml Greek-style yoghurt, or 950ml regular yoghurt, drained overnight and refrigerated
60g pistachios, coarsely chopped
How to make Rhubarb and Pistachios over Thick Yoghurt
Tillbaka till innehållCut the rhubarb into 1-inch pieces and put in a small saucepan with 60ml water. Cover and bring to a boil, then decrease the heat and simmer, stirring occasionally. When the rhubarb starts to soften, after about 5 minutes, stir in the cardamom, nutmeg, and salt. Break up any large pieces of rhubarb with a wooden spoon. Continue to simmer, covered, until the rhubarb is completely softened, about 4 minutes more. Remove from the heat and stir in the honey and vanilla extract. Let cool. Add the rose water.
To serve, put 120ml yoghurt in each bowl and top with a few tablespoons of the rhubarb. Scatter a few tablespoons of pistachios over the top.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörer
Granskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.