Hoppa till huvudinnehåll

Shallot Yoghurt

Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026

Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer

This elegant shallot yoghurt is a sophisticated take on a classic Persian mast-o-musir. By allowing the finely chopped shallots to steep in thick, creamy Greek yoghurt, their sharp bite mellows into a beautifully sweet and savoury infusion. It is a simple yet effective vegetarian dip that relies on high-quality olive oil and a patient chilling time to achieve its signature depth of flavour.

Serve this versatile condiment as part of a traditional mezze spread alongside warm flatbreads, or use it as a refreshing accompaniment to spiced roasted vegetables and grilled meats. It is an excellent make-ahead option for dinner parties, as the taste only improves after a night in the fridge. Healthy, cooling, and naturally protein-rich, it is a store-cupboard staple elevated to something truly special.

I den här artikeln:

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Shallot Yoghurt

  • 3 large shallots, finely chopped

  • 350ml plain 2% fat Greek yoghurt

  • 1 tablespoon extra-virgin olive oil plus more for drizzling

  • Koshersalt

How to make Shallot Yoghurt

Tillbaka till innehåll

Mix shallots, yoghurt, and 1 tablespoon oil in a medium bowl; season with salt. Cover and chill at least 6 hours to let flavours meld.

Drizzle shallot yoghurt with more oil.

DO AHEAD: Shallot yoghurt can be made 1 day ahead. Keep chilled.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

Om författarenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Om recensentenVisa fullständig biografi

Författarbild

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
influensaberättigandekontroll

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptomkontroll

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.