Hoppa till huvudinnehåll

Spaghetti with No-Cook Puttanesca

This vibrant spaghetti with no-cook puttanesca offers a fresh, modern twist on the classic Italian pasta dish. By using a base of blended beefsteak tomatoes and olive oil, you create a bright and aromatic sauce that requires no time on the hob. The heat from the freshly cooked pasta gently melts the butter and warms the cherry tomatoes, resulting in a silky, emulsified coating that perfectly balances the salty heat of the capers, olives and chilli flakes.

As a simple vegetarian main, this recipe is ideal for busy weeknights when you want maximum flavour with minimal effort. The combination of raw and lightly warmed ingredients preserves the nutritional integrity of the vegetables while providing a lighter alternative to traditional heavy sauces. Serve this comforting bowl of pasta with a crisp green salad for a complete homemade Mediterranean feast.

Videoval

Fortsätt läsa nedan

Ingredients for Spaghetti with No-Cook Puttanesca

  • 2 beefsteak tomatoes (about 450g .), halved crosswise, seeds removed

  • 2 garlic cloves, finely grated

  • 1 teaspoon crushed red pepper flakes

  • 2 teaspoons kosher salt, plus more

  • 230g cherry tomatoes, halved

  • 150g Castelvetrano olives, crushed, pits removed

  • 2 tablespoons drained capers

  • 60ml extra-virgin olive oil, plus more for drizzling

  • 350g spaghetti

  • 1/4 cup finely chopped parsley

  • 3 tablespoons unsalted butter, cut into pieces

Pulse beefsteak tomatoes, garlic, red pepper flakes, and 2 teaspoons salt in a food processor until smooth; transfer sauce to a large bowl and mix in cherry tomatoes, olives, capers, and 60ml oil.

Cook spaghetti in a large pot of boiling salted water, stirring occasionally, until al dente. Drain pasta, reserving 1/4 cup pasta cooking liquid.

Add pasta, parsley, and butter to sauce. Toss vigorously with tongs, adding a splash of pasta cooking liquid or more as needed to create an emulsified sauce that coats pasta. Divide among bowls and drizzle with more oil.

Ansvarsfriskrivning

Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.

About the authorView full bio

Author image

UK receptredaktörer

About the reviewerView full bio

Author image

UK receptredaktörer

Artikelhistorik

Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.

  • 28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad

    Författad av:

    UK receptredaktörer

    Granskad av

    UK receptredaktörer
flu eligibility checker

Fråga, dela, anslut.

Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

symptom checker

Känner du dig sjuk?

Bedöm dina symtom online gratis

Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev

Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.

Vänligen ange en giltig e-postadress

By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.