Spinach and Artichoke Melts
Granskad av UK receptredaktörerFörfattad av UK receptredaktörerUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Lägg till i föredragna källor på Google
These spinach and artichoke melts offer a sophisticated twist on the classic toasted sandwich, combining a creamy, savoury filling with the crunch of golden sourdough. This vegetarian dish uses tinned artichoke hearts and fresh baby spinach to create a rich topping that is brightened with a squeeze of lemon and a hint of hot sauce. It is a comforting yet elegant option for a quick lunch or a light evening meal.
Perfect for a weekend brunch or a simple midweek supper, these melts are packed with flavour thanks to the combination of sharp Parmesan and melty provolone cheese. The addition of chilled cream cheese creates little pockets of richness that contrast beautifully with the earthy vegetables. Serve them warm from the grill with a crisp green salad for a balanced and satisfying vegetarian feast.
Ingredients for Spinach and Artichoke Melts
1/2 teskedar kosher salt, plus mer
275g baby spinach
1 (400g) can artichoke hearts
1 large garlic clove, finely chopped
60g Parmesan, finely grated (about 120ml )
2 matskedar majonnäs
Saften av 1/2 citron
Dash or 2 of hot sauce
Nymalen svartpeppar
60g chilled cream cheese, cut into 1/2" pieces
4 1/2"-thick slices country-style bread (such as sourdough)
Extra-virgin olive oil (for drizzling)
6 slices provolone cheese
How to make Spinach and Artichoke Melts
Heat grill. Bring 120ml water and a large pinch of salt to a simmer in a large skillet with straight sides over medium-high heat. Add spinach, a fistful at a time, letting it wilt slightly before adding more and using tongs or a heatproof rubber spatula to toss as you go. Continue to cook, tossing occasionally, until all of the spinach is wilted, about 2 minutes. Drain and let cool slightly, then squeeze out as much liquid as you can.
Drain artichoke hearts and press out as much liquid as you can. Coarsely chop artichoke hearts and spinach and place in a large bowl. Add garlic, Parmesan, mayonnaise, lemon juice, hot sauce, and 1/2 teaspoons salt and mix well; season with pepper. Gently mix in cream cheese, taking care not to fully break up pieces. Taste and season with more salt if needed.
Arrange slices of bread on a foil-lined rimmed baking sheet and grill until lightly toasted, about 1 minute per side. Drizzle 1 side of each toast with oil and spoon spinach mixture on top, packing it on and taking care to cover edges so they don’t burn. Cut 2 slices of cheese in half. Place a slice and a half of cheese on top of each toast, arranging so that spinach mixture is covered.
Grill toasts until cheese is melted and browned in spots, about 2 minutes (keep a watchful eye on toasts as no two broilers are the same and you don’t want the toasts to burn).
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
Om författarenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Om recensentenVisa fullständig biografi

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
Artikeln finns också på Engelska, Tyska, Spanska, Franska, Italienska, Portugisiska, Hindi, Hebreiska, Arabiska, och Svenska.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
Genom att prenumerera accepterar du våra Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.