Tomato-Watermelon Salad with Turmeric Oil
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This vibrant tomato and watermelon salad with turmeric oil is a sophisticated take on a summer classic. Combining the refreshing sweetness of sun-ripened fruit with the savoury depth of heirloom tomatoes, this dish is elevated by a warm, spice-infused coconut oil dressing. The turmeric, cumin and coriander seeds provide an earthy contrast to the juicy watermelon, creating a beautifully balanced vegetarian starter or side dish for outdoor dining.
Using mild French feta adds a creamy, slightly salty element that complements the aromatic oil without overpowering the delicate flavours of the fresh produce. This healthy, colourful salad is best served immediately after drizzling with the spiced oil, while the flavours are at their most bright and fragrant. It makes an excellent accompaniment to grilled vegetable skewers or crusty sourdough bread.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Tomato-Watermelon Salad with Turmeric Oil
60ml virgin coconut oil
1 teaspoon coarsely crushed peppercorns
1 teaspoon coarsely crushed coriander seeds
1/2 teaspoons cumin seeds
1/2 teaspoons ground turmeric
1/4 large seedless watermelon (about 1.4kg .), preferably yellow, rind removed, flesh cut into 1/2" pieces (about 950ml )
2 medium or 1 large heirloom tomato, cut into 1/2" pieces
230g mild French feta, cut into 1/2" pieces
Flaky sea salt
How to make Tomato-Watermelon Salad with Turmeric Oil
Tillbaka till innehållHeat coconut oil, peppercorns, coriander seeds, cumin seeds, and turmeric in a small saucepan over medium until fragrant, about 3 minutes. Let turmeric oil cool slightly.
Arrange watermelon, tomato, and feta on a platter. Drizzle turmeric oil evenly over and sprinkle with salt.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the authorView full bio

UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.