Tortilla de Patatas
Granskad av UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprungligen publicerad 28 jan 2026
Uppfyller patientens redaktionella riktlinjer
- Ladda nerLadda ner
- Dela
- Language
- Diskussion
- Ljudversion
- Add to preferred sources on Google
This classic tortilla de patatas is the ultimate Spanish comfort food, celebrating the simple harmony of eggs, potatoes, and onions. Unlike a fluffy French omelettete, this vegetarian dish is dense and satisfying, with the potatoes slowly softened in olive oil to create a rich, buttery texture. It is a versatile staple of Spanish cuisine that works just as well for a filling breakfast as it does for a light evening meal served with a crisp green salad.
Traditionally served at room temperature, this homemade tortilla is ideal for preparing ahead of time for picnics or a tapas-style spread. The key to success lies in the patience of softening the vegetables and the final careful flip in the frying pan. Whether enjoyed warm or cold, it remains a nutritious and high-protein favourite for the whole family.
I den här artikeln:
Videoval
Fortsätt läsa nedan
Ingredients for Tortilla de Patatas
1.4kg Yukon Gold potatoes (6-8), peeled, cut into 1/4" slices
2 teaspoons kosher salt plus more
475ml olive oil
1 medium onion, chopped
10 large eggs, beaten to blend
How to make Tortilla de Patatas
Tillbaka till innehållPlace potatoes in a large colander, sprinkle with 2 teaspoons salt, and toss to coat. Let stand for 30 minutes. Pat dry with paper towels.
Heat oil in a large nonstick skillet over medium-high heat. Add potatoes and cook, turning occasionally, until crisp-tender, 10-15 minutes.
Add onion to potatoes in skillet; cook until onion and potatoes are soft, 5-8 minutes. Using a slotted spoon, transfer mixture to a large bowl; let cool slightly. Strain oil into a heatproof bowl; set aside.
Add eggs to potato mixture; season with salt. Wipe out skillet. Heat 60ml reserved oil over medium-high heat (chill remaining oil for another use). Add egg mixture, arranging potatoes to submerge.
Reduce heat to medium; cook tortilla until almost set (it will be slightly runny on top), 25-30 minutes. Invert onto a large plate. Slide into skillet browned side up. Cook until golden on bottom and cooked through, about 4 minutes more. Serve warm or at room temperature. Cut into wedges. DO AHEAD: Tortilla can be made 2 hours ahead. Let stand at room temperature.
Ansvarsfriskrivning
Även om alla ansträngningar har gjorts för att säkerställa att informationen är korrekt och uppdaterad, kan individuella behov variera och kostkrav kan skilja sig beroende på personliga hälsotillstånd. Kontrollera alltid livsmedelsetiketter och allergiinformation innan du förbereder eller konsumerar något recept. Om du har specifika hälsoproblem, allergier, intoleranser eller följer en medicinskt föreskriven diet, sök råd från din läkare, apotekare eller en registrerad dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller livsstil.
About the author

UK receptredaktörer
About the reviewerView full bio

UK receptredaktörer
Artikelhistorik
Informationen på denna sida är granskad av kvalificerade kliniker.
28 jan 2026 | Ursprungligen publicerad
Författad av:
UK receptredaktörerGranskad av
UK receptredaktörer

Fråga, dela, anslut.
Bläddra i diskussioner, ställ frågor och dela erfarenheter inom hundratals hälsorelaterade ämnen.

Känner du dig sjuk?
Bedöm dina symtom online gratis
Anmäl dig till Patientens nyhetsbrev
Din veckovisa dos av tydliga, pålitliga hälsoråd - skrivna för att hjälpa dig känna dig informerad, självsäker och i kontroll.
By subscribing you accept our Sekretesspolicy. Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Vi säljer aldrig dina uppgifter.